진료 안내
성인정신건강
마음속 모두가 화해하는,
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성인 정신건강
우울증
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우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있습니다.
증상이 거의 매일, 거의 하루 종일 나타나는 경우 우울증이라
하고 이 경우에는 단순한 기분 전환이 아닌
전문적인 치료가 필요합니다.
가장 흔한 정신질환중의 하나로 마음의 감기로도 불리웁니다.
누구나 때때로는 울적하거나 슬픈 기분을 경험합니다. 하지만 대부분 며칠내로 호전되는 이런 상태와는 다르게, 우울한 기분이 수주 이상 지속되고 그 정도가 강하여 일상생활에 지장을 준다면 우울증을 의심해 보아야 합니다.
우울증은 기분 뿐 아니라 생각과 행동, 그리고 신체의 건강까지도 부정적인 영향을 미칩니다.
더불어 우울증 환자의 10%는 자살로 생을 마칠 정도로 심각한 질병입니다.
하지만 치료가 가능한 병이기도 합니다.
적절한 치료와 도움을 받는다면 더욱 편한 삶을 사실 수 있습니다.
누구나 때때로는 울적하거나 슬픈 기분을 경험합니다. 하지만 대부분 며칠내로 호전되는 이런 상태와는 다르게, 우울한 기분이 수주 이상 지속되고 그 정도가 강하여 일상생활에 지장을 준다면 우울증을 의심해 보아야 합니다.
우울증은 기분 뿐 아니라 생각과 행동, 그리고 신체의 건강까지도 부정적인 영향을 미칩니다.
더불어 우울증 환자의 10%는 자살로 생을 마칠 정도로 심각한 질병입니다.
하지만 치료가 가능한 병이기도 합니다.
적절한 치료와 도움을 받는다면 더욱 편한 삶을 사실 수 있습니다.
우울증 증상
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지속적인 우울 증세와
일상생활 기능 저하 -
주의력 저하, 의욕 저하 -
부정적 사고와 자살에 관한 생각
성인 정신건강
불면증
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수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는
건강의 중요한 영역입니다.
건강의 중요한 영역입니다.
불면증은 매우 흔한 증상으로, 대게 잠들기가 어려운 것을 생각하지만, 자주 깨거나 일찍 깨는 것,
잠을 자도 상쾌하지 않은 것, 잠이 드는 시간대가 달라지는 것 등의 여러 형태로 나타날 수 있습니다.
불면증이 2주 이상 지속되면 병적인 수준으로 볼 수 있으며, 대부분은 잘못된 대처 방식이 불면을 오래 지속시키곤 합니다.
올바른 수면 환경과 수면에 대한 인식이 약제의 사용과 병행 되어야 할 것입니다.
불면증이 2주 이상 지속되면 병적인 수준으로 볼 수 있으며, 대부분은 잘못된 대처 방식이 불면을 오래 지속시키곤 합니다.
올바른 수면 환경과 수면에 대한 인식이 약제의 사용과 병행 되어야 할 것입니다.
불면증 증상
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자주 깨거나 일찍 잠에서 깨는 것 -
잠을 자도 상쾌하지 않은 것 -
잠이 드는 시간대가 달라지는 것
성인 정신건강
신체화 장애
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주된 발병 원인은 심리적 스트레스로
추정되고 있습니다.
신체화 장애를 가진 환자분들은 신체증상을 겪으면서, 혹시 중병에 걸린 것은 아닌지
계속 걱정하고 지나치게 증상에 몰두하게 됩니다. 이로 인하여 일상생활에 지장을 겪고,
일반적인 내과적 치료 만으로는 잘 낫지 않아 불안, 스트레스가 더욱 증가하고
이로 인해 신체증상을 더욱 크게 느끼게 되는 악순환을 겪기 쉽습니다.
신체화 장애 증상
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신체 곳곳의 통증 호소, 소화 장애 등
반복적인 호소 -
불안장애 또는 우울증으로
발전하는 경우
성인 정신건강
강박장애
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원치않는생각이
자꾸만 머릿속을 파고듭니다.
강박장애는 지나치거나 비합리적이라는 것을 알면서도, 잘 조절되지 않는 반복적인 생각이나
행동을 하는 병입니다. 누구나 어느 정도의 강박 증상을 보일 수 있습니다.
다만 그 정도가 지나치면 일상생활과 사회생활에 지장을 줄 수 있고,
우울 등의 다른 정신질환이 동반될 수 있어 전문가와의 상담이 필요합니다
강박장애 증상
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본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나
장면이 떠올라 불안해집니다. -
불안을 없애기 위해서 특정 행동을
반복하게 됩니다.
성인 정신건강
공황장애
/
생각보다 많은 분들이 공황장애를 앓고
계시고 치료를 통해 건강한 생활을
유지하시고 계십니다.
갑작스러운 불안과 공포가 정말 죽을듯한 강도로 찾아오고, 이것이 반복되어
증상이 없을때에도 혹 증상이 나타나지 않을까 미리 걱정을 하게됩니다.
반수 정도는 특정한 상황에서 증상이 더욱 악화되거나,
쉽게 나타나기도 합니다. 가슴두근거림, 어지러움,
숨막힘, 열감, 손저림 등의 다양한 신체증상이 동반됩니다.
매우 고통스럽지만, 신체건강이 위태로워지거나 죽음에 이르지는 않기 때문에, 적절한 치료를 빠르게 받아 고통스러운 기억이 각인되지 않고, 수월하게 불안이 지나갈 수 있도록 하는 것이 중요하겠습니다.
매우 고통스럽지만, 신체건강이 위태로워지거나 죽음에 이르지는 않기 때문에, 적절한 치료를 빠르게 받아 고통스러운 기억이 각인되지 않고, 수월하게 불안이 지나갈 수 있도록 하는 것이 중요하겠습니다.
공황장애 증상
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공황발작이대로 죽을 거 같은 강한 공포감과
호흡곤란, 흉통, 질식감, 경련 등의 증상이
나타납니다. -
예기불안공황발작이 일어나지 않음에도 불구하고
‘또 하지 않을까?’하는 불안감을 가지고
있는 증상입니다.
성인 정신건강
외상 후
스트레스 장애
스트레스 장애
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심각한 외상이란, 죽음이나 신체적 손상을
초래하는 충격적인 사건을 이야기 하며,
전쟁, 자연 재해, 사고, 폭력등도
외상의 원인이 되기도 합니다.
누구든 끔찍한 사고, 자연재해, 학대, 전쟁, 테러 등과 같은 충격적이거나 두려운 상황에 처하면,
정신적인 외상 (트라우마)를 입을 수 있습니다.
이후로 자신이 겪었던 충격이 자꾸 머릿속에서 재생되거나, 별거 아닌 소리나 자극에도 크게 놀란다던지 사고를 당했던 일과 유사한 상황을 피하게 되고, 이전에 즐기던 활동을 해도 무감각함을 느낀다면, 외상 후 스트레스 장애가 아닌가 생각하시고 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요하겠습니다.
정신적인 외상 (트라우마)를 입을 수 있습니다.
이후로 자신이 겪었던 충격이 자꾸 머릿속에서 재생되거나, 별거 아닌 소리나 자극에도 크게 놀란다던지 사고를 당했던 일과 유사한 상황을 피하게 되고, 이전에 즐기던 활동을 해도 무감각함을 느낀다면, 외상 후 스트레스 장애가 아닌가 생각하시고 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요하겠습니다.
외상 후 스트레스 장애 증상
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외상과 관련한 악몽을 꾸는 것
역시 흔한 재경험입니다. -
회피 또는 감정,
대인관계에서의 무감각 -
언제든지 공격에 대비할 수 있도록
긴장과 경계상태를 유지합니다.
오시는길